Tips om pijn en klachten aan de gewrichten te behandelen

Gewrichtspijn is een van de meest vervelende klachten die optreden bij het vorderen van de leeftijd. Ouderdomsslijtage zorgt ervoor dat gewrichtsklachten toenemen naarmate je ouder wordt. Toch kunnen gewrichtsproblemen zoals reuma ook al op jongere leeftijd voorkomen in het kader van een chronische aandoening. In deze Special een overzicht van mogelijke oorzaken en tips om gewrichtsklachten te behandelen.

Pijn aan de gewrichten

Gewrichten zijn cruciale onderdelen van het lichaam als het gaat om beweging. Gewrichten zorgen ervoor dat we lijf en ledematen op een soepele manier kunnen gebruiken. Stappen, sporten en alle mogelijke activiteiten uitoefenen zijn alleen mogelijk als onze gewrichten in optimale staat zijn. Pijn aan de gewrichten of klachten zoals stramheid kunnen dan ook snel een belemmering vormen voor je dagelijkse activiteiten. Gewrichtsproblemen maken vaak deel uit van een groter geheel van symptomen die een onderliggende ziekte als oorzaak hebben.

Gewrichtsproblemen

Reuma, artritis en artrose: het zijn maar enkele voorbeelden van de uitgebreide waaier aan gewrichtsproblemen. Problemen aan de gewrichten zijn vaak gelinkt aan het vorderen van de leeftijd. De reden hiervan is dat spieren, weefsels en kraakbeen bij het ouder worden verzwakken waardoor de gewrichten moeilijker ondersteund kunnen worden. Een aandoening als botontkalking kan een hele resem van gewrichtsklachten in gang zetten. Toch kunnen ook jonge mensen last hebben van gewrichtsklachten. Vaak gaat het om chronische aandoeningen zoals bijvoorbeeld de ziekte van Bechterew of ontstekingsreuma.

Meer last in de winter

Een belangrijk nadeel van gewrichtsproblemen is dat ze doorgaans ongeneeslijk zijn. Men kan de symptomen wel behandelen door middel van ontstekingsremmende medicijnen (o.a. cortisone), maar de oorzaken ervan zijn een stuk moeilijker te bestrijden. Geen dokter kan immers een behandeling voorschrijven tegen het ouder worden; ouderdomsslijtage is dan ook een vaak gehoorde dooddoener als het aankomt op het formuleren van oorzaken van gewrichtsklachten. Toch kunnen de symptomen verminderd worden door het vermijden van vochtigheid en kou. In de winter hebben meer mensen last van de gewrichten waardoor er vaak gekozen wordt voor een infraroodsauna of een overwintervakantie om de klachten te verzachten.