Verdanov » Specials » Zomertips
Nuttige info en tips over geld, economie en gezondheid

Tips voor een geslaagde zomer

Tips voor een geslaagde zomer Zomer, zon en zee: het is iets wat we allemaal wel leuk vinden. Als het zonnetje schijnt zijn we beter gezind en zijn we over het algemeen gelukkiger. En als we dan ook nog eens vakantie hebben, dan kan de pret helemaal niet meer op. Maar er zijn ook verschillende addertjes onder het gras: zonnesteek, zonne-allergie, verveling. In deze zomer-special vind je alvast de nodige tips om het hoofd koel te houden tijdens een hittegolf en de zomer gezond en wel door te komen.

Zomer: niet alleen zon, zee en strand

De zomer is het seizoen waar de meesten onder ons met veel genoegen naar uitkijken. Het is het seizoen van mooi weer en de schoolvakantie. Veel mensen gaan in de zomer op vakantie naar een zonnige bestemming of blijven gewoon lekker thuis om van het zonnetje te genieten. Maar de zomer is niet alleen zon, zee en strand; er zijn ook bepaalde nadelen verbonden aan warm weer, zeker bij een verschroeiende hittegolf. In deze zomerspecial vind je tal van tips om de zomer op een aangename manier door te komen.

Hoe kan je fris blijven bij een hittegolf?

Een hittegolf betekent dat er meerdere dagen na mekaar erg hoge temperaturen gemeten worden. Er hangt een loden hitte over het land en heelwat mensen hebben dan een bedrukt, benauwd gevoel. Je gaat meer zweten, je wordt sneller moe en je hebt meer dorst. In deze zomerspecial vind je alvast een hele resem tips die je moeten kunnen helpen als je het hoofd wilt koel houden in de zomer. Wat hier alvast bij kan helpen is om je woning te beschermen tegen de hitte; alleen zo vergroot je de kans dat je voldoende verkoeling krijgt. Een koel hoofd in een koel huis: dat is de doelstelling als je fris wilt blijven bij een hittegolf.

Genieten van de voordelen van de zomer

Er zijn heelwat voordelen verbonden aan de zomervakantie en het mooie weer. Het komt er dan ook op aan om hier lekker van te genieten, want het zonnetje schijnt al zo weinig in onze lage landen. Als het mooi weer is, dan kan je meer gaan sporten (als het tenminste niet té warm is), wat goed is voor de gezondheid. Maar doordat kinderen en heelwat volwassenen vakantie hebben, is de kans op verveling groter tijdens de zomer. In deze special vind je enkele tips om je niet te vervelen in de zomervakantie.

Vermijden van de nadelen van warme zomerdagen

Een zonnige zomer is natuurlijk leuk, maar als het té warm wordt zijn er ook veel nadelen aan verbonden. Zonnesteek, zonne-allergie, uitdroging door te weinig drinken: het zijn allemaal mogelijke nadelige gevolgen van een warme zomer. Om gezond en fit te blijven tijdens de zomer is het cruciaal om veel mineraalwater te drinken en niet té veel tijd in de zon door te brengen. Daarnaast zijn er nog enkele uiterst interessante tips in deze special te vinden die je nuttig zal vinden tijdens de zomervakantie.
Wat zijn typische zomerkwalen? Tips tegen zomerkwaaltjes

Wat zijn typische zomerkwalen? Tips tegen zomerkwaaltjes

De zomer staat niet alleen voor zon, zee en luieren op het strand. Of je nu op vakantie gaat of thuisblijft, de warmte kan altijd zomerkwaaltjes met zich meebrengen, waaronder zonnebrand, zonnesteek e…
Warmte-uitslag door veel zweten: symptomen en behandeling

Warmte-uitslag door veel zweten: symptomen en behandeling

Wie aan zomer denkt, denkt in de eerste plaats aan zon, zee en nippen aan verfrissende cocktail op een terrasje. De zomer staat dan ook voor optimisme, vrolijkheid en een algemeen goed gevoel. Maar de…
Water: is teveel water drinken ongezond en gevaarlijk?

Water: is teveel water drinken ongezond en gevaarlijk?

Dat water drinken goed is voor de gezondheid, daar lijkt iedereen het al langer dan vandaag mee eens. Water drinken is goed voor sporters, voor mensen die diëten en eigenlijk voor iedereen die een gez…
Reisapotheek: welke geneesmiddelen meenemen op vakantie?

Reisapotheek: welke geneesmiddelen meenemen op vakantie?

Op reis gaan is vaak een belevenis waar je al lange tijd naar uitgekeken hebt. Om je vakantie niet door ziekte of andere fysieke problemen te laten verpesten, is het noodzakelijk dat je een goede reis…
Zomertips: hoe kan je het hoofd koel houden bij warm weer?

Zomertips: hoe kan je het hoofd koel houden bij warm weer?

De meesten onder ons hebben er maanden naar uitgekeken, zeker na een lange sombere winter: de zomer is in het land. De temperaturen stijgen, de lucht wordt aangenamer en de mensen worden optimistische…
Zomervakantie: de negatieve effecten en nadelen van de zon

Zomervakantie: de negatieve effecten en nadelen van de zon

De zomervakantie is een goede gelegenheid om de batterijen weer eens op te laden en te genieten van het mooie weer. Je maakt een reis of je brengt je vakantie in eigen land door. Veel tijd doorbrengen…
Zomervakantie: positieve effecten en voordelen van de zon

Zomervakantie: positieve effecten en voordelen van de zon

De zomervakantie is voor vele mensen de ideale gelegenheid om weer eens lekker van het zonnetje te genieten. Want behalve negatieve effecten bij overdreven blootstelling, heeft de zon ook tal van posi…
Verveling: tips om je niet te vervelen in de zomervakantie

Verveling: tips om je niet te vervelen in de zomervakantie

Sommige mensen kijken met gemengde gevoelens uit naar de zomervakantie: ze willen er wel van genieten, maar vrezen tegelijk de verveling die eruit kan voortvloeien. Verveling in de vakantie kan bijvoo…
Hoe een hittegolf overleven? Tips om af te koelen bij hitte

Hoe een hittegolf overleven? Tips om af te koelen bij hitte

De meesten onder ons kijken gretig uit naar de zomer omwille van het warme weer. Warme temperaturen kunnen erg aangenaam zijn maar ook symptomen als hoofdpijn of misselijkheid veroorzaken. Extreme hit…
Eten in de zomer: tips om voedselvergiftiging te voorkomen

Eten in de zomer: tips om voedselvergiftiging te voorkomen

Een heerlijk zomerzonnetje, warme temperaturen en een relaxte atmosfeer: het is de perfecte achtergrond voor een barbecue of een picknick. Toch is er een sluipend gevaar verbonden aan eten bij warm zo…
Zomertips: hoe je huis koel houden bij warm en zonnig weer?

Zomertips: hoe je huis koel houden bij warm en zonnig weer?

Na een lange koude winter is het een echte opluchting als het zonnetje weer van de partij is. De temperaturen worden warmer en de dagen worden langer: de zomer is in het land. Maar als die warme tempe…
Zomervakantie: tips voor een geslaagde barbecue in de zon

Zomervakantie: tips voor een geslaagde barbecue in de zon

Het begin van de zomer betekent ook het begin van het barbecue-seizoen. Bijna iedereen die over een tuin beschikt, houdt bij mooi zomerweer wel eens een BBQ. Een barbecue is een relaxte, sociale gebeu…
Zomervakantie: waarom is water drinken zo belangrijk?

Zomervakantie: waarom is water drinken zo belangrijk?

In de zomervakantie is het heerlijk om tijd te spenderen in het zonnetje en te genieten van zon, zee en strand. Maar terwijl we ons amuseren durven we wel eens vergeten om voldoende water te drinken.…
Zonneallergie: symptomen en tips tegen zonneallergie

Zonneallergie: symptomen en tips tegen zonneallergie

Zonlicht is niet alleen positief voor de mens, maar kan ook negatieve gevolgen met zich meebrengen. Eén daarvan is het veroorzaken van zonneallergie. Zonneallergie is een allergie die vooral voorkomt…
Zomervakantie: tips om een zonnesteek te vermijden

Zomervakantie: tips om een zonnesteek te vermijden

Als het in de zomervakantie mooi weer is, dan is het logisch dat je daar ook wil van genieten. De zon werkt positief op je gemoed en bezorgt je lichaam veel natuurlijke energie. Maar omdat we niet gew…
Airco: werking en mogelijkheden van de airconditioning

Airco: werking en mogelijkheden van de airconditioning

Als het zonnetje lekker schijnt, dan is de zomer een periode van plezier en genot. Je gaat eens lekker zwemmen of je blijft gewoon thuis om te luieren. Maar bij extreme hitte kan het binnenshuis nocht…
Big Green Egg-barbecue: voordelen, soorten en prijzen

Big Green Egg-barbecue: voordelen, soorten en prijzen

Weinig dingen zijn gezelliger dan in het zomerzonnetje een heerlijke barbecue te organiseren met familie en vrienden. Een barbecue staat niet alleen voor gezelligheid, maar ook voor lekker eten en dri…
Gepubliceerd door Verdanov op 03-08-2013, laatst gewijzigd op 13-07-2017. Het auteursrecht van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!